小さな習慣から、次の一歩へ
仕事や家庭で自分の時間が限られている中で、
「自分には何もない」と感じることはありませんか。
このブログでは、いきなり大きな成果を目指すのではなく、
生活の中に入れられる小さな習慣から始めます。
こんな人に向けて書いています
- 周囲と比べて、自分には目立った強みがないと感じている
- 仕事や家庭で、自分の時間が少ない
- 何かを始めても、続けられる自信がない
- 発信、副業、AIに興味はあるけれど、最初の一歩が重い
- このままでいいのかな、という焦りがある
まず読んでほしい記事
- スマホを別室に置いたら、1週間で寝つきがよくなった話
- 習慣化で挫折する3つの罠と、それを回避する方法
- 仕事がつまらないときに試したい「意味づけ」という技術
- Webライティング副業は未経験でもできる？3か月体験の現実
悩み別に読む
迷ったら、まずは「生活と心を整える」記事から読んでみてください。
行動を小さくすると、始めるハードルが少し下がります。
運営者について
はじめまして、ムギといいます。
保育士として働きながら、以前は周囲と比べて、
自分には分かりやすい強みが何もないと感じていました。
子どもが生まれ、自分の時間が少なくなる中で、
瞑想5分、HIITトレーニング4分、寝る前にスマホを別室へ置くことなど、
短い時間でできる習慣を少しずつ続けてきました。
その経験が、note、WordPressブログ、Webライティング、ChatGPT、Cursor、Codexなど、
新しいことに挑戦する自信につながりました。
ストイックだから続けられたのではなく、
続けられる大きさまで小さくして、生活の中に組み込んだから続けられた。
このブログでは、その考え方を大切にしています。